자연과 계절을 담아낸 몽골 음식의 철학적 이해
몽골의 음식 문화는 단순히 먹거리를 넘어 자연과 삶의 철학을 담고 있습니다. 특히 '이데(Идээ)'와 '헐(Хоол)'의 구분은 이러한 깊이를 명확히 보여줍니다. '헐'이 식탁에 오르는 조리된 요리를 의미한다면, '이데'는 조리 전의 식재료와 자연 그대로의 식품을 아우르는 개념입니다. 몽골인들은 '이데'를 빨강, 파랑, 노랑, 흰색, 검은색의 다섯 가지 색상과 계절에 연결하여 분류하며, 이는 유목 생활과 자연에 대한 깊은 이해를 반영합니다. 각 계절에 맞는 '이데'는 신체 균형을 맞추고 혹독한 자연환경에 적응하는 데 필수적인 지혜
